SVP: vítamínmeðferð hársvarðar

Hvað er SVP, vítamínmeðferð hársvarðar?

SVP er regnhlífarhugtak, ekki föst meðferð. Það nær yfir meðferðarferli þar sem næringarefnum er komið í hársvörðinn, annaðhvort á húðina eða með örsprautun í hársvörðinn. Af því að hugtakið er ekki staðlað er enginn sameiginlegur listi yfir innihaldsefni, magn eða fjölda meðferða. Nákvæmt innihald verður því að koma frá þeim þjónustuaðila sem þú ert að íhuga.

Í reynd flokkar hugtakið saman safn meðferða sem eiga eitt sameiginlegt: þær reyna að koma næringarefnum nær hársekkjunum en tafla gerir. Umfram það eiga þær ekki endilega mikið sameiginlegt.

Hvað er yfirleitt ólíkt milli staða

• Innihaldsefnin. Hvaða vítamín, steinefni, amínósýrur eða önnur efni eru með.
• Magnið. Hversu mikið af hverju efni er notað.
• Aðferðin við að koma þeim fyrir. Hvort þeim er borið á húðina, unnið inn með örnálun, eða sprautað í hársvörðinn.
• Lengd ferlisins. Fjöldi meðferða og tíminn á milli þeirra.
• Hvað annað fylgir. Sum ferli sameina þetta öðrum meðferðum.

Hvers vegna við getum ekki lýst innihaldinu fyrir þig

Við gefum vísvitandi engin innihaldsefni, styrk, skammta, sprautunartækni eða meðferðarbil á þessari síðu. Það myndi krefjast þess að við þekktum nákvæmt verklag þess þjónustuaðila sem þú ert að íhuga, og það er misjafnt. Að finna upp tölur sem hljóma trúverðuglega væri beinlínis villandi, í ljósi þess að þú þarft á þeim að halda til að meta tiltekið tilboð. Biddu þess í stað um að fá verklagið skriflegt. Kaflinn um hvað þú ættir að spyrja um gefur þér spurningarnar sem draga það fram.

Hver er hugsunin á bak við SVP?

Hugmyndin er sú að hársekkurinn sé efnaskiptavirkur vefur sem þurfi næringu til að framleiða hár, og að með því að koma næringarefnum fyrir staðbundið megi styðja umhverfi hársvarðarins betur en með fæðubótarefnum einum. Það er skynsamleg líffræðileg hugsun. Hún er þó ekki það sama og staðfest áhrif á hárlos, og gögnin á þessu sviði eru talsvert veikari en fyrir hinar viðurkenndu meðferðir.

Hársekkir eru meðal virkustu vefja líkamans. Þeir framleiða hár samfellt og eru því viðkvæmir fyrir skorti. Þess vegna kemur næring yfirhöfuð við sögu í hárlosi, og það er vel þekkt: raunverulegur skortur getur valdið hárlosi, og þegar skorturinn er leiðréttur batnar ástandið oft.

Þar sem rökin halda

Þar sem skortur hefur verið sýndur fram á er tengingin góð. Lítil járnbirgð, það er lágt ferritín, D-vítamínskortur og ónóg próteininntaka tengjast öll dreifðri þynningu, og allt eru þetta hlutir sem hægt er að mæla og leiðrétta. Við förum yfir það undir orsakir hárloss.

Þar sem rökin verða þynnri

Stökkið frá „skortur veldur hárlosi“ yfir í „aukin næringarefni gefa þér meira hár“ fylgir ekki af sjálfu sér. Ef þú ert ekki með skort er ekkert að laga, og meira af næringarefni gerir hársekkinn ekki afkastameiri en eðlilegt er. Afstaða þessarar síðu er samkvæm sjálfri sér um þetta: eins og umfjöllun okkar um orsakir hárloss lýsir, geta fæðubótarefni ekki stöðvað arfgengt hárlos, og stórir skammtar af vítamínum án staðfests skorts gagnast hárinu ekki og geta í sumum tilvikum verið skaðlegir.

Hugmyndin um að koma næringarefnum staðbundið í hársvörðinn er skyld mesómeðferð, sem þegar er lýst meðal stuðningsmeðferða. Í yfirliti okkar yfir styrk gagnanna er mesómeðferð meðal þeirra kosta sem síst eru studdir gögnum, og það er sá rammi sem SVP meðferðarferli verður raunhæft að meta innan.

Hverjum getur SVP hentað?

Næringarmiðað ferli á helst við fyrir þann sem raunverulega er með staðfestan skort, eða þar sem hárlosið á sér næringarþátt. Það er ekki meðferð við arfgengu hárlosi. Hver sem upphafspunkturinn er ættu blóðprufa og skýrleiki um orsökina að koma á undan greiddu meðferðarferli, ekki á eftir.

Þar sem getur verið skynsamlegt að kanna nánar

• Þar sem skortur hefur verið sýndur fram á. Ef ferritín, D-vítamín eða próteininntaka er lág er það þess virði að gera eitthvað í því. Athugaðu þó að það er venjulega meðhöndlað markvisst á grundvelli blóðprufu, frekar en með víðtæku meðferðarferli.
• Við dreifðri þynningu sem fylgir engu mynstri. Hér er næringarorsök eða önnur altæk orsök oftar hluti af myndinni.
• Eftir tímabil mikils álags. Veikindi, mikið þyngdartap eða alvarleg streita geta hrundið af stað tímabundnu hárlosi.
• Sem viðbót. Sumir velja það ofan á vel staðfesta grunnmeðferð frekar en í staðinn fyrir hana.

Þar sem það er sjaldan svarið

• Við klassísku arfgengu hárlosi. Hopandi hárlína og þynning á hvirflinum í þekkjanlegu mynstri stafa af næmi fyrir DHT, ekki af skorti á næringarefnum. Sjá hárlos hjá körlum.
• Ef engin blóðprufa hefur verið tekin. Án mælingar er verið að meðhöndla eitthvað sem gæti alls ekki verið að.
• Í staðinn fyrir hárígræðslu. Ef hársekkirnir eru horfnir á svæði mun næring ekki kalla þá fram aftur.

Í hárlosi hjá konum, þar sem skortur er algengari meðvirkandi þáttur, er rannsókn sérstaklega viðeigandi. Sjá hárlos hjá konum.

Við hverju máttu raunhæft búast?

Niðurstöður eru misjafnar og ráðast af því hvað veldur hárlosinu. Ef raunverulegur skortur er til staðar getur ástandið batnað þegar hann er leiðréttur, oft á nokkrum mánuðum, því hár vex hægt. Ef hárlosið er arfgengt ættirðu ekki að búast við að næringarferli breyti framvindunni. Enginn ætti að lofa þér nývexti á grundvelli vítamínferlis.

Við gefum vísvitandi enga tímalínu fyrir hvenær „niðurstöður“ birtast með SVP, enda myndi það gera ráð fyrir staðfestum áhrifum af tilteknu verklagi, sem við höfum ekki. Tvennt má þó segja með sæmilegri vissu:

Hár vex hægt. Hver sem meðferðin er tekur það mánuði áður en breytingu á ástandi hársvarðarins má lesa í hárinu sjálfu. Hvers kyns meðferð sem er sögð virka á fáeinum vikum ætti að vekja tortryggni.

Eitt meðferðarferli skjalfestir sig ekki sjálft. Hárlos sveiflast náttúrulega, og telogen effluvium, það er tímabundið hárlos eftir álagstímabil, gengur yfirleitt yfir af sjálfu sér. Bati á meðan á meðferðarferli stendur er því ekki í sjálfu sér sönnun þess að ferlið hafi verið orsökin.

Hvað þú getur gert til að geta metið það

Biddu um staðlaðar ljósmyndir í upphafi og jafnóðum, teknar í sömu birtu og frá sömu sjónarhornum. Það er einfaldasta leiðin til að halda niðurstöðu upp að raunveruleikanum. Við förum yfir sömu meginreglur um mat á niðurstöðum undir endingu til langs tíma.

Hvernig meðferðarferli er yfirleitt byggt upp

Faglega traust ferli byrjar á samráði og skoðun á hársverði, síðan rannsókn á orsökinni, þar með töldum viðeigandi blóðprufum, og fyrst þá meðferðaráætlun. Meðferðirnar eru veittar sem umsamið ferli með eftirfylgni jafnóðum. Nákvæm uppbygging er ákveðin af þjónustuaðilanum, og við tilgreinum ekki fjölda eða bil sem við höfum engan grunn fyrir.

1. Samráð. Sjúkrasaga, hvernig hárlosið hefur þróast, ættgeng tilhneiging, lyf, mataræði og hvers kyns álagstímabil.
2. Skoðun á hársverði. Helst með stækkaðri skoðun, trichoscopy, svo að hægt sé að meta mynstrið frekar en einfaldlega lýsa því.
3. Rannsókn á orsökinni. Blóðprufur fyrir ferritín og járn, skjaldkirtilsstarfsemi og D-vítamín, og hormón þar sem þarf. Þetta er skrefið sem ræður því hvort næringarmiðað ferli á yfirhöfuð við.
4. Einstaklingsbundin áætlun. Þar með taldar skýrar upplýsingar um hvað er verið að meðhöndla, og hvers vegna.
5. Meðferð. Samkvæmt því verklagi sem þjónustuaðilinn notar.
6. Eftirfylgni. Með ljósmyndaskráningu, svo að hægt sé að meta áhrifin.
7. Áætlun fyrir það sem á eftir kemur. Þar með talið hvað gerist þegar ferlinu lýkur.

Þriðja skrefið er það mikilvægasta, og það er líka það sem oftast er sleppt. Ferli sem er selt án nokkurrar rannsóknar á því hvað veldur hárlosinu þínu er í reynd meðferð í blindni.

SVP borin saman við aðrar hárlosmeðferðir

Mælt á gögn standa lyfjameðferðirnar sterkast, en staðbundið gefin næringarefni eru meðal þeirra kosta sem síst eru studdir gögnum. Það gerir þau ekki gagnslaus, en setur þau sem mögulega viðbót frekar en sem grunn. Hárígræðsla leysir líka eitthvað allt annað: hún færir hársekki þangað sem þá vantar.

Röðin er aðalatriðið: byggðu neðan frá og upp. Það er sjaldan góð hugmynd að greiða fyrir viðbót áður en grunnurinn er kominn. Þú finnur ítarlega umfjöllun um gögnin undir meðhöndlun hárloss án skurðaðgerðar.

Hvað þú ættir að spyrja um áður en þú segir já

Af því að SVP er ekki stöðluð meðferð eru spurningarnar þínar það eina sem gerir þér kleift að meta tilboðið. Biddu um innihaldsefnin, aðferðina við að koma þeim fyrir, fjölda meðferða og heildarverð skriflegt, og spurðu á hverju ferlið byggir faglega. Stað sem getur ekki svarað því áþreifanlega geturðu ekki metið.

• Hvaða efni eru með, nákvæmlega, og í hvaða magni?
• Hvernig er þeim komið fyrir: á húðina, með örnálun eða með sprautun?
• Á hverju byggir einmitt þessi samsetning?
• Eru blóðprufur teknar fyrst, og hvaða prufur?
• Hvað gerir þú ef blóðprufurnar eru eðlilegar, það er, ef enginn skortur er til að laga?
• Hver framkvæmir meðferðina, og hvaða klínískan bakgrunn hefur sá?
• Hversu margar meðferðir eru innifaldar, og hvað kostar allt ferlið?
• Hvernig eru áhrifin skjalfest, og hvenær eru þau metin?
• Hverjar eru aukaverkanirnar, og hvað er gert ef húðin bregst við?
• Hvað gerist þegar ferlinu lýkur?

Spurningin um eðlilegar blóðprufur er sú afhjúpandi. Ef svarið er að ferlið haldi óbreytt áfram hvað sem prufurnar sýna, þá er meðferð ekki beint að orsök. Sjá einnig viðvörunarmerki sem þú ættir að þekkja.

Öryggi og aukaverkanir

Meðferðir sem rjúfa húðþröskuldinn fela alltaf í sér einhverja hættu á ertingu, roða, eymslum og, sjaldnar, sýkingu eða ofnæmisviðbragði við innihaldsefni. Hættan fer eftir því hvað er gefið og hvernig, og ekki er hægt að meta hana almennt án þess að þekkja verklagið. Enga meðferð ætti að lýsa sem algerlega lausri við aukaverkanir.

Þar sem við vitum ekki hvað tiltekið SVP ferli inniheldur getum við ekki sett fram áhættusnið þess. Það sem við getum bent á er það sem þú ættir sjálfur að ganga úr skugga um:

• Gefðu upp hvers kyns ofnæmi. Viðbragð stafar yfirleitt af tilteknu innihaldsefni, og það krefst þess að einhver þekki listann.
• Gefðu upp lyfin þín. Fæðubótarefni líka. Sjáðu hvers vegna undir hárígræðslu með sykursýki og öðrum sjúkdómum, þar sem sama meginregla er sett fram.
• Spurðu um hreinlæti. Allt sem rýfur húðina gerir kröfur um sótthreinsaðar aðstæður.
• Fylgstu með húðinni þinni. Virkt exem, psóríasis eða sýking á hársverði ætti að meta fyrst.

Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti, eða þú ert með langvinnan sjúkdóm, ættirðu að ræða hvers kyns meðferð við þinn eigin lækni fyrst.

SVP og hárígræðsla

Næringarferli kemur ekki í stað hárígræðslu. Ef hársekkirnir eru horfnir á svæði koma þeir ekki aftur þótt næringu sé komið fyrir. Á hinn bóginn útiloka þetta tvennt ekki hvort annað, og almennt ástand hársvarðarins skiptir vissulega máli. Ef þú vilt sameina þau í kringum aðgerð verður að semja um tímasetninguna við skurðlækninn sem framkvæmir hana.

Þetta tvennt vinnur á ólíkum vandamálum. Ígræðsla færir hársekki frá svæði með varanlegu hári yfir á svæði þar sem þá vantar. Það er eina leiðin til að fá hár aftur þar sem hársekkirnir eru horfnir. Næringarferli getur í besta falli stutt við aðstæður fyrir það hár sem enn er til staðar.

Ef þú ert að íhuga hvort tveggja

Segðu klíníkinni sem mun framkvæma aðgerðina, og semdu um tímasetninguna. Það er tímabil í kringum aðgerð þar sem hársvörðurinn er að gróa, og meðferðir sem hafa áhrif á húðina ætti ekki að leggja ofan á það. Klíníkin þarf líka að vita allt sem þú ert að fá, af sömu ástæðu og á við um hvert annað lyf. Sjá eftirmeðferð fyrir það sem á við á gróunartímanum.

Ef þú vilt skilja skurðaðgerðarkostina fyrst geturðu lesið um aðferðir við hárígræðslu og um hverjir eru heppilegir.