Rósmarínolía við hárlosi: hvað segja vísindin um veiraða heimilisúrræðið?

Veiraða heimilisúrræðið

Undanfarin ár er rósmarínolía orðin eitt mest umtalaða "náttúrulega" hárúrræðið á samfélagsmiðlum, oft kynnt sem ódýr, náttúruleg staðganga fyrir mínoxidíl. En stenst hæpið?

Rannsóknin sem allir vísa til

Áhuginn hvílir umfram allt á einni rannsókn sem bar rósmarínolíu saman við mínoxidíl 2 % og fann sambærilegan árangur eftir sex mánuði. Það hljómar áhrifamikið, og það er ástæðan fyrir því að rósmarínolía er svo mikið rædd. En ein rannsókn gerir meðferð ekki sannaða, og það eru aðferðafræðilegir fyrirvarar sem hafa ber í huga.

Nauðsynlega blæbrigðið

Rósmarínolía hefur sennilega verkun (hugsanlega bætt blóðflæði og væg andandrógen áhrif), og gögnin eru í raun betri en fyrir mörg heimilisúrræði. En þau eru samt takmörkuð: fáar rannsóknir, og samanburðurinn var við veikara mínoxidíl 2 %, ekki 5 % eða fullan, vel skjalfestan pakka. Það er efnilegt, en ekki sönnuð staðganga fyrir viðtekna meðferð.

Hvernig á að nota hana skynsamlega

Sem ódýr, mild viðbót með nokkrum gögnum getur rósmarínolía verið sanngjörn viðbót fyrir þá sem hneigjast að því náttúrulega, notuð þynnt og varlega til að forðast húðertingu. En hún ætti ekki að koma í stað vel skjalfestra lyfja við raunverulegt arfgengt hárlos, og halda ber væntingum hóflegum.

Kostir og gallar

Kostir: Náttúruleg, ódýr, tiltölulega mild og með betri gögn en flest heimilisúrræði þökk sé samanburðarrannsókninni sem oft er vitnað í. Gallar: Gögnin hvíla að miklu leyti á einni rannsókn borin saman við veikara mínoxidíl 2 prósent, áhrifin eru líklega hófleg, og óþynnt olía getur ert húðina. Það er efnilegt fyrir heimilisúrræði, en langt frá sannaðri staðgöngu fyrir viðteknu meðferðirnar.

Hvernig á að nota hana á öruggan hátt

Ef þú vilt prófa rósmarínolíu skaltu nota hana þynnta í burðarolíu til að forðast húðertingu, bera hana á hársvörðinn eftir leiðbeiningum og gefa henni, líkt og allri hármeðferð, að minnsta kosti nokkra mánuði áður en áhrifin eru dæmd. Líttu á hana sem milda viðbót með hóflegum væntingum, ekki sem staðgöngu fyrir vel skjalfesta meðferð við raunverulegt arfgengt hárlos. Ef þú finnur fyrir ertingu, kláða eða útbrotum skaltu hætta og leita ráða. Sem með öll náttúruleg úrræði er náttúrulegt ekki það sama og án áhættu.

Niðurstaða

Rósmarínolía er meðal betur skjalfestu náttúrulegu hárúrræðanna, með efnilega en einangraða rannsókn að baki. Hún getur verið mild viðbót með hóflegum væntingum, en hún er ekki sönnuð staðganga fyrir viðtekna meðferð. Festu átakið þitt við það sem sannað er að virki. Þessi grein er til almennrar upplýsingar og kemur ekki í stað einstaklingsbundins læknismats.

Fyrir meðferðirnar sem hafa rannsóknagögn að baki, sjá meðferð án skurðaðgerðar.