التساقط الموسمي: هل تفقد شعرًا أكثر فعلًا في الخريف؟
يلاحظ كثيرون زيادة التساقط في مواسم بعينها. أشرح ما تقوله الأبحاث عن التساقط الموسمي، ومتى يكون طبيعيًا لا مقلقًا.
تحدث مع خبير
WhatsAppملاحظة شائعة
يلاحظ كثير من الناس أنهم يفقدون شعرًا أكثر في فترات معينة من السنة، وغالبًا في الخريف. فيخشى بعضهم أن يكون تساقطهم قد ازداد سوءًا. فهل للتساقط الموسمي أساس حقيقي، أم أنه وهم؟
ما يشير إليه البحث
هناك فعلًا أدلة على أن تساقط الشعر قد يتفاوت بحسب الموسم. فبعض الدراسات تشير إلى أن نسبة أكبر من الشعر تكون في طور الراحة (التيلوجين) في أواخر الصيف، وهو ما قد يفضي إلى زيادة التساقط بعد أشهر، أي في الخريف عادةً. وهذا قد يفسر ما يلاحظه كثيرون من شعر أكثر في الفرشاة خلال تلك الفترة.
لماذا يحدث ذلك؟
الآليات الدقيقة ليست مفهومة تمامًا، لكن يُعتقد أنها ترتبط بإيقاعات موسمية طبيعية في الجسم، ربما يؤثر فيها الضوء والحرارة، على نحو يشبه تبديل كثير من الثدييات فراءها بحسب المواسم. أي أنه على الأرجح تباين بيولوجي طبيعي لا علامة على مشكلة.
طبيعي لا مقلق
الرسالة المهمة هنا أن الزيادة الخفيفة المؤقتة في التساقط في موسم بعينه طبيعية تمامًا في العادة. فالشعر المتساقط يُستبدل عادةً بشعر جديد، وتبقى كمية الشعر الكلية مستقرة على مدار السنة. ونادرًا ما يستدعي هذا التفاوت الطبيعي القلق أو العلاج.
احصل على تحليل شعرك المجاني وغير المُلزِم
متى لا يكون الأمر مجرد موسم؟
ينبغي أن يكون التباين الموسمي خفيفًا ومؤقتًا. فإن عانيت تساقطًا شديدًا مستمرًا، أو خفة واضحة باقية، أو بقعًا صلعاء، أو تساقطًا يمتد إلى ما بعد موسم واحد، فالأرجح أن السبب ليس الموسم وحده. وعندها ينبغي أن تراجع طبيبًا ليقيّم ما إذا كان هناك سبب آخر، كالتساقط الوراثي أو التساقط الكربي أو نقص في بعض العناصر.
ضع الأمر في نصابه
تذكر أن من الطبيعي فقدان 50 إلى 100 شعرة في اليوم، وأن هذه الكمية قد تتذبذب قليلًا بشكل طبيعي على مدار السنة. وملاحظة شعر أكثر قليلًا في مصرف حوض الاستحمام خلال أحد أشهر الخريف نادرًا ما تكون علامة على بداية صلع. حافظ على هدوئك، ولا تتخذ أي إجراء إلا إن كان التساقط شديدًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بعلامات أخرى.
الخلاصة
هناك أدلة حقيقية على أن تساقط الشعر قد يتفاوت بحسب الموسم، إذ يزداد عند كثيرين في الخريف، وهذا على الأرجح إيقاع بيولوجي طبيعي لا مشكلة. والزيادة الخفيفة المؤقتة طبيعية تمامًا في العادة. لكن راجع طبيبًا إن كان التساقط شديدًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بخفة أو بقع صلعاء. وهذه المقالة للتوعية ولا تحل محل تقييم طبي فردي.
© IdealofMeD Research Academy. أُعيد النشر بإذن.
احصل على تقييم غير مُلزِم وفق معايير ثابتة، مباشرة عبر واتساب.