Chute de cheveux saisonnière : perd-on vraiment plus de cheveux en automne ?

Une observation fréquente

Beaucoup de personnes remarquent qu'elles perdent plus de cheveux à certaines périodes de l'année, souvent en automne. Cela conduit certaines à craindre que leur chute de cheveux se soit aggravée. Mais y a-t-il du vrai dans la chute de cheveux saisonnière, ou est-ce une impression ?

Ce que suggère la recherche

Il existe en effet des éléments indiquant que la chute de cheveux peut varier avec la saison. Certaines études suggèrent qu'une plus grande proportion de cheveux est en phase de repos (télogène) en fin d'été, ce qui peut entraîner une chute accrue quelques mois plus tard, généralement en automne. Cela expliquerait l'expérience répandue de plus de cheveux dans la brosse durant cette période.

Pourquoi cela se produit-il ?

Les mécanismes précis ne sont pas entièrement compris, mais on pense qu'ils sont liés à des rythmes naturels et saisonniers du corps, peut-être influencés par la lumière et la température, un peu comme de nombreux mammifères muent selon les saisons. Il s'agit donc probablement d'une variation biologique normale plutôt que du signe d'un problème.

Normale plutôt qu'inquiétante

Le message important est qu'une augmentation légère et temporaire de la chute à une période précise de l'année est généralement tout à fait normale. Les cheveux perdus sont habituellement remplacés par de nouveaux, et la quantité totale de cheveux reste stable sur l'année. Il y a rarement lieu de s'inquiéter ou de traiter cette variation naturelle.

Quand ce n'est pas seulement la saison

La variation saisonnière doit être légère et temporaire. Si vous connaissez une chute de cheveux importante et persistante, un éclaircissement net et durable, des plaques sans cheveux ou une chute qui se poursuit au-delà d'une seule saison, ce n'est probablement pas seulement la période de l'année. Vous devez alors consulter un médecin pour faire évaluer une autre cause comme une chute héréditaire, un effluvium télogène ou une carence.

Remettre les choses en perspective

Il est normal de perdre 50 à 100 cheveux par jour, et cette quantité peut naturellement fluctuer un peu sur l'année. Remarquer un peu plus de cheveux dans le siphon pendant un mois d'automne est rarement le signe d'une calvitie naissante. Restez calme, et ne réagissez que si la chute est importante, persistante ou accompagnée d'autres signes.

Conclusion

Il existe de véritables éléments indiquant que la chute de cheveux peut varier avec la saison, avec une chute accrue pour beaucoup en automne : probablement un rythme biologique normal plutôt qu'un problème. Une augmentation légère et temporaire est généralement tout à fait normale. Consultez toutefois un médecin si la chute est importante, persistante ou accompagnée d'un éclaircissement ou de plaques sans cheveux. Cet article a une vocation d'information générale et ne remplace pas une évaluation médicale individuelle.

La chute saisonnière est l'un des schémas parmi plusieurs décrits dans les causes de la chute de cheveux.