Har du brug for en nakkepude efter operationen?

Hvilket problem løser en nakkepude efter en hårtransplantation?

At sove på ryggen med hovedet hævet er let nok, når man er vågen, men svært at garantere, når man sover. En U-formet nakkepude støtter nakken, gør det mindre sandsynligt, at du ruller om på siden eller maven, og holder hovedet fri af madrassen, hvilket betyder mest for grafter i tindinger eller sider.

Hvad skal du kigge efter, når du vælger en nakkepude?

Vælg en nakkepude, der er fast nok til at holde formen under vægten af dit hoved, da blødt memoryskum falder sammen, og i en størrelse, hvor baghovedet støttes frem for at røre sengen. Kig efter et vaskbart, glat betræk, og undgå modeller med et højt rygpanel, der presser mod en transplanteret isse.

• Fast nok til at holde formen under vægten af dit hoved; blødt memoryskum falder sammen
• I en størrelse, hvor baghovedet støttes af puden frem for at røre sengen
• Et vaskbart, glat betræk
• Undgå modeller med et højt rygpanel, der presser mod en transplanteret isse

Hvor længe bør du bruge en nakkepude efter operationen?

De fleste finder en nakkepude nyttig de første syv til ti dage, altså den periode, hvor forankringsforskningen viste, at grafter kan løsnes. Derefter er den et spørgsmål om komfort og ikke beskyttelse, men den er stadig værd at have til hjemrejsen, hvis det er sandsynligt, at du kommer til at sove oprejst i et sæde.

Hvilke alternativer er der til en nakkepude?

Et sammenrullet håndklæde bag nakken, en kilepude eller at sove i en hvilestol giver stort set samme effekt som en nakkepude. Den konkrete genstand betyder mindre end de to underliggende principper: hold hovedet hævet, og sørg for, at grafterne ikke rører noget.

Uanset om du køber en eller ej, står selve reglerne for søvn i guiden til efterbehandling.

Kilder

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

Denne artikel sammenfatter offentliggjort forskning og gængs klinisk praksis. Det er generel information til oplysning, ikke lægelig rådgivning, og den erstatter ikke de instruktioner, dit eget operationsteam giver dig. Hvis deres vejledning afviger fra noget her, så følg deres.