Tilbake til kontorjobb: realistisk tidslinje

Kan du fysisk gjøre kontorarbeid kort tid etter en hårtransplantasjon?

Å sitte ved en datamaskin belaster ikke en hodebunn i heling, uten løft, svette eller støt, så de fleste kunne fysisk jobbet hjemmefra fra dag to eller tre. Det som faktisk holder folk borte fra jobb er utseendet: et barbert hode, skorper, rødhet og hevelse i pannen som er på sitt verste rundt dag to til fire.

Hvordan ser en realistisk retur til kontorjobb ut dag for dag?

Dag én til tre handler om hvile hjemme mens hevelsen er på sitt verste; dag fire til sju gir avtakende hevelse med skorper som fortsatt synes, og mange jobber hjemmefra; fra dag sju til fjorten faller skorpene av og noen går tilbake til kontoret med en løs lue; etter to uker er rødheten der fortsatt, men skorpene er borte.

• Dag 1 til 3: hvile hjemme. Hevelsen er på sitt verste. Hjemmekontor går fint hvis du vil.
• Dag 4 til 7: hevelsen gir seg, skorpene er fortsatt synlige. Mange jobber hjemmefra.
• Dag 7 til 14: skorpene faller av. Noen går tilbake til kontoret, ofte med en løs lue når det er tillatt fra rundt dag ti.
• Etter 2 uker: rødheten er der fortsatt, men skorpene er borte, og de fleste er komfortable med å møte folk.

Hvilke hverdagslige deler av kontorarbeid skaper likevel problemer under heling?

En kontorjobb har likevel flere friksjonspunkter: å jobbe med hodet bøyd nedover er ubehagelig så lenge det er stramt eller hovent, klimaanlegg tørker ut en hodebunn du prøver å holde fuktig, reiseveien utsetter deg for folkemengder, bagasje og hjelmer, og møter handler egentlig om utseende og ikke om selve helingen.

• Skjermhøyde. Å jobbe med hodet bøyd nedover er ubehagelig så lenge det er stramt eller hovent.
• Klimaanlegg, som tørker ut en hodebunn du prøver å holde fuktig.
• Reisevei, der folkemengder, bagasje og hjelmer er mer risikabelt enn selve skrivebordet.
• Møter, som handler om utseende og ikke om heling.

Hvor mange fridager trenger du for å skjule en hårtransplantasjon på kontoret?

De fleste tar mellom fem og ti arbeidsdager fri hvis de vil møte opp fysisk uten tydelige tegn på inngrepet. Å legge inngrepet rett før en helg eller en ferieperiode er en enkel og vanlig måte å korte ned det synlige vinduet før man går tilbake til kontoret.

Tidspunktet for å gå tilbake på jobb følger samme logikk som de andre aktivitetsgrensene i guiden til etterbehandling.

Kilder

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

Denne artikkelen sammenfatter publisert forskning og gjengs klinisk praksis. Det er generell informasjon til opplysning, ikke medisinsk rådgivning, og den erstatter ikke instruksjonene ditt eget operasjonsteam gir deg. Hvis deres veiledning avviker fra noe her, følg deres.