Jernmangel og medicin mod hårtab

Hvorfor påvirker jernmangel hårvæksten?

Hårsækkene er blandt kroppens mest stofskifteaktive væv og er afhængige af jern til deres cellemaskineri, så når jerndepoterne falder, prioriterer kroppen de livsnødvendige funktioner, og hårproduktionen lider under det. Det typiske billede er diffust udfald og ikke et mønster, ofte beskrevet som telogent effluvium.

Hvordan bør jernmangel måles ved hårtab?

Måling af jernmangel kræver ferritin og ikke bare en almindelig blodprøve, da hæmoglobin kan se normalt ud, mens jerndepoterne er tømte. Ferritin afspejler det lagrede jern, men stiger ved betændelse, hvilket kan skjule en mangel. Læger, der behandler hårtab, vil ofte have ferritin et godt stykke over grænsen for blodmangel, selv om den grænse ikke er alment aftalt.

Hvorfor bør du ikke tage jerntilskud uden en påvist mangel?

Jerntilskud uden påvist mangel indebærer en risiko: for meget jern er skadeligt, da kroppen ikke effektivt kan skille sig af med overskuddet, gener fra mave og tarm er almindelige, det kan skjule den reelle årsag og udskyde diagnosen, det vekselvirker med optagelsen af anden medicin, og en uforklaret mangel bør udredes i stedet for blot at få niveauet behandlet.

• For meget jern er skadeligt, og kroppen har ingen effektiv vej til at skille sig af med overskuddet
• Gener fra mave og tarm er almindelige
• Det kan skjule den reelle årsag og udskyde diagnosen
• Vekselvirkninger med optagelsen af anden medicin
• En uforklaret mangel bør udredes, da årsagen kan betyde mere end selve niveauet

Behandler det androgenetisk alopeci at rette op på en jernmangel?

At rette op på en jernmangel tager fat om netop den årsag, men behandler ikke androgenetisk alopeci, som har en anden mekanisme; man kan have begge tilstande, og at behandle den ene løser ikke den anden. Få diagnosen på plads, før hårtabet tilskrives mønsterskaldethed, især hos kvinder.

Vores guide til hårtab hos kvinder gennemgår udredningen.

Kilder

1. Treister-Goltzman Y, Yarza S, Peleg R. Iron Deficiency and Nonscarring Alopecia in Women: Systematic Review and Meta-Analysis. Skin Appendage Disorders, 2022;8(2):83-92. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35415182
2. Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. Journal of the American Academy of Dermatology, 2006;54(5):824-844. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16635664
3. Zhang D, LaSenna C, Shields BE. Serum Ferritin Levels: A Clinical Guide in Patients With Hair Loss. Cutis, 2023;112(2):62-67. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37820340
4. Ganz T. Systemic iron homeostasis. Physiological Reviews, 2013;93(4):1721-1741. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24137020
5. Tolkien Z, Stecher L, Mander AP, Pereira DI, Powell JJ. Ferrous sulfate supplementation causes significant gastrointestinal side-effects in adults: a systematic review and meta-analysis. PLoS One, 2015;10(2):e0117383. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25700159
6. Liwanpo L, Hershman JM. Conditions and drugs interfering with thyroxine absorption. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism, 2009;23(6):781-792. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19942153
7. Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatology and Therapy, 2019;9(1):51-70. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302

Denne artikel sammenfatter offentliggjort forskning. Det er generel information til oplysning, ikke lægelig rådgivning, og det er ingen anbefaling om at starte, stoppe eller ændre nogen medicin. Receptpligtig medicin har kontraindikationer og vekselvirkninger; drøft dem med en læge, der kender din sygehistorie.