Jernmangel og legemidler mot hårtap

Hvorfor påvirker jernmangel hårveksten?

Hårsekkene er blant kroppens mest aktive vev når det gjelder stoffskifte og er avhengige av jern for cellemaskineriet sitt, så når jernlagrene faller prioriterer kroppen livsviktige funksjoner og hårproduksjonen blir skadelidende. Det typiske bildet er diffus felling og ikke mønstret tap, ofte beskrevet som telogent effluvium.

Hvordan bør jernmangel testes ved hårtap?

Å teste for jernmangel krever ferritin, ikke bare en vanlig blodprøve, siden hemoglobin kan se normalt ut mens jernlagrene er tomme. Ferritin gjenspeiler lagret jern, men stiger ved betennelse, noe som kan skjule en mangel. Leger som behandler hårtap vil ofte ha ferritin godt over grensen for blodmangel, selv om den grensen ikke er noe alle er enige om.

Hvorfor bør du ikke ta jerntilskudd uten påvist mangel?

Å ta jern uten påvist mangel er risikabelt: for mye jern er skadelig siden kroppen ikke effektivt kan skille ut overskuddet, bivirkninger fra mage og tarm er vanlige, det kan skjule den egentlige årsaken og forsinke diagnosen, det påvirker opptaket av andre legemidler, og uforklart mangel må utredes i stedet for bare å behandle nivået.

• For mye jern er skadelig, og kroppen har ingen effektiv måte å skille ut overskuddet
• Bivirkninger fra mage og tarm er vanlige
• Det kan skjule den egentlige årsaken og forsinke diagnosen
• Påvirkning av opptaket av andre legemidler
• Uforklart mangel må utredes, siden årsaken kan bety mer enn nivået

Behandler det å rette jernmangel arvelig hårtap?

Å rette jernmangel tar hånd om akkurat den årsaken, men behandler ikke arvelig hårtap, som har en annen mekanisme; noen kan ha begge tilstandene, og å behandle den ene løser ikke den andre. Få diagnosen på plass før du gir arvelig hårtap skylden, særlig hos kvinner.

Vår guide til hårtap hos kvinner går gjennom utredningen.

Kilder

1. Treister-Goltzman Y, Yarza S, Peleg R. Iron Deficiency and Nonscarring Alopecia in Women: Systematic Review and Meta-Analysis. Skin Appendage Disorders, 2022;8(2):83-92. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35415182
2. Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. Journal of the American Academy of Dermatology, 2006;54(5):824-844. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16635664
3. Zhang D, LaSenna C, Shields BE. Serum Ferritin Levels: A Clinical Guide in Patients With Hair Loss. Cutis, 2023;112(2):62-67. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37820340
4. Ganz T. Systemic iron homeostasis. Physiological Reviews, 2013;93(4):1721-1741. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24137020
5. Tolkien Z, Stecher L, Mander AP, Pereira DI, Powell JJ. Ferrous sulfate supplementation causes significant gastrointestinal side-effects in adults: a systematic review and meta-analysis. PLoS One, 2015;10(2):e0117383. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25700159
6. Liwanpo L, Hershman JM. Conditions and drugs interfering with thyroxine absorption. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism, 2009;23(6):781-792. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19942153
7. Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatology and Therapy, 2019;9(1):51-70. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302

Denne artikkelen sammenfatter publisert forskning. Det er generell informasjon til opplysning, ikke medisinsk rådgivning, og ingen anbefaling om å starte, slutte med eller endre noe legemiddel. Reseptbelagte legemidler har kontraindikasjoner og interaksjoner; diskuter dem med en lege som kjenner din sykehistorie.