التدخين والكحول بعد زراعة الشعر

لماذا تكون الأسابيع الأولى حاسمة

في الأسابيع الأولى لا تكون الطعوم المزروعة حديثًا قد كوّنت بعدُ إمدادها الدموي الخاص. فهي تعتمد كليًا على النسيج المحيط في إمدادها بـالأكسجين والغذاء ريثما تثبت في مكانها. وكل ما يضعف تدفق الدم في فروة الرأس في هذه المرحلة يأتي مباشرة على حساب بقاء الطعوم، وبالتالي على حساب نتيجتك.

ولهذا تحديدًا لا يكون التدخين والكحول هنا مجرد أمرين «غير صحيين» بالمعنى العام، بل يضربان مباشرةً الآلية التي يتوقف عليها بقاء الجريبات.

هكذا يضر التدخين

النيكوتين مضيّق للأوعية، أي أنه يقلّص الأوعية الدموية فيقلّ ما يصل إلى الطعوم الهشة من أكسجين ودم، في الوقت الذي تكون فيه أحوج ما تكون إليه. وفي الوقت نفسه يحوي دخان السجائر أول أكسيد الكربون، الذي يخفض قدرة الدم على حمل الأكسجين أكثر.

والنتيجة التئام أضعف، وخطر أعلى لفقدان الطعوم، وبطء في انغلاق الجروح. وقد يفاقم التدخين أيضًا تكوّن الندوب في المنطقة المانحة. ولا تُستثنى السجائر الإلكترونية وبدائل النيكوتين، فالمشكلة في النيكوتين لا في الدخان وحده.

هكذا يضر الكحول

الكحول يعمل مميّعًا للدم، وهو ما قد يزيد النزف والتورم في الأيام الأولى. كما يسبب الجفاف الذي لا يفيد الالتئام، وقد يتفاعل مع الأدوية المصروفة، إذ لا ينبغي الجمع بين الكحول والمسكنات أو المضادات الحيوية.

يُضاف إلى ذلك أن الكحول يشوّش التقدير، فيصبح المرء أقل حرصًا على حماية رأسه والنوم بالوضعية الصحيحة واتباع تعليمات الغسل.

التوصية

توصي معظم العيادات بما يلي:

• التدخين: تجنبه أسبوعًا إلى أسبوعين قبل العملية وأسبوعين بعدها على الأقل، وكلما طالت المدة كان أفضل
• الكحول: تجنبه في الأيام الخمسة إلى السبعة الأولى، وخصوصًا أثناء تناول الأدوية

والتزم دائمًا بتعليمات عيادتك، فقد تختلف من عيادة إلى أخرى. والامتناع في هذه الفترة القصيرة الحاسمة تحديدًا استثمار زهيد في نتيجة ستعيش معها بقية حياتك.

ضع الأمر في سياقه الأوسع

التدخين والكحول ليسا سوى عاملين من العوامل المؤثرة في الالتئام. فالعرق والشمس والتمارين الشاقة والغسل الخاطئ تؤدي دورها أيضًا في المرحلة الحرجة. والتعامل مع الطعوم في الأسبوعين الأولين كأنها «شتلات غضّة زُرعت للتو» يساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة.

اطلع على الصورة كاملة في دليل الرعاية بعد الزراعة، لتمنح طعومك الجديدة أفضل الظروف الممكنة.

وماذا عن الكافيين والغذاء والأدوية؟

التدخين والكحول هما المتهمان الأبرز، لكنهما ليسا العاملين الوحيدين في المرحلة الحرجة. فـالإكثار من الكافيين بعد العملية مباشرة قد يرفع ضغط الدم ويسبب التوتر عند بعضهم، فتناوله باعتدال. ومضادات التخثر وبعض المكملات (مثل زيت السمك وجرعات فيتامين E العالية) ينبغي ألا تُستأنف إلا بالاتفاق مع الطبيب، لأنها قد تزيد النزف.

وبالمقابل تدعم التغذية الجيدة والسوائل والنوم الالتئام. فاجعل الأسبوعين الأولين جهدًا متكاملًا يمنح الطعوم الهدوء والتروية الدموية الجيدة. اطلع على الصورة الكاملة في دليل الرعاية بعد الزراعة.