Uima-altaat hiustensiirron jälkeen

Miksi uima-altaat tulevat toipumisessa myöhemmin kuin sali?

Altaat tulevat myöhemmin, koska vedessä olo pehmentää karstaa ja paranevaa ihoa hallitsemattomasti, kloori ja bromi ärsyttävät suojaestettä joka ei ole vielä palautunut, yhteinen vesi kantaa eliöitä joille paranevat haavat ovat alttiimpia, uimalakit ja uimalasien hihnat lisäävät hankausta, ja ulkoaltaat tuovat suoran auringonaltistuksen helposti palavalle päänahalle.

• Vedessä olo pehmentää karstaa ja paranevaa ihoa hallitsemattomasti
• Kloori ja bromi ärsyttävät ihoa jonka suojaeste ei ole vielä palautunut
• Yhteinen vesi kantaa eliöitä joille paranevat haavat ovat alttiimpia
• Mekaniikka kuten uimalakit, uimalasien hihnat ja pyyhkeellä kuivaaminen lisäävät hankausta
• Aurinko, koska ulkoaltaat merkitsevät suoraa altistusta päänahalle joka palaa helposti

Mitkä ovat tyypilliset aikataulut eri vesiin palaamiselle?

Tyypilliset aikataulut ovat noin neljä viikkoa kloorattuun sisä- tai ulkoaltaaseen aurinkosuojan kanssa, neljä viikkoa tai enemmän mereen koska suolavesi ei ole steriiliä, vielä pidempään järviin ja jokiin, ja porealtaisiin myöhemmin vielä; nämä heijastavat yleistä kliinistä käytäntöä eivätkä tutkimuksista johdettuja lukuja, joten klinikkasi ohje menee edelle.

• Kloorattu sisäallas: yleisesti noin neljä viikkoa
• Ulkoallas: sama, plus aurinkosuoja
• Meri: usein neljä viikkoa tai enemmän; suolavesi ei ole steriiliä
• Järvet ja joet: pisin, ja jotkin klinikat neuvovat selvästi yli kuukauden
• Porealtaat: oma tapauksensa, yleensä vielä myöhemmin

Nämä ovat yleistä käytäntöä eivätkä tutkimuksista johdettuja lukuja, ja klinikkasi ohje menee edelle.

Miten uintiin kannattaa palata hiustensiirron jälkeen?

Palaa uintiin huuhtelemalla puhtaalla vedellä ennen ja jälkeen, pitämällä ensimmäiset kerrat lyhyinä, välttämällä sukeltamista ja kaikkea mikä ajaa vettä voimalla päänahkaan, valitsemalla väljän silikonilakin tiukan lateksilakin sijaan kun lakit ovat sallittuja, ja tarkkailemalla punoitusta tai näpyjä jälkeenpäin.

• Huuhtele puhtaalla vedellä ennen uintia ja sen jälkeen
• Pidä ensimmäiset kerrat lyhyinä
• Vältä sukeltamista ja kaikkea mikä ajaa vettä voimalla päänahkaan
• Väljä silikonilakki on hellävaraisempi kuin tiukka lateksilakki, kun lakit ovat sallittuja
• Tarkkaile punoitusta tai näpyjä jälkeenpäin

Mitä kilpauimareiden tulisi tehdä leikkauksen ajoituksen suhteen?

Kilpauimareiden on suunniteltava ajoitus konsultaatiossa, koska kuukausi pois vedestä on merkittävä keskeytys harjoitteluun. On paljon parempi ajoittaa leikkaus kauden ympärille tarkoituksella kuin huomata rajoitus vasta jälkikäteen.

Vesialtistus on yksi ajoitetuista rajoituksista, jotka on lueteltu jälkihoito-oppaassa.

Lähteet

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

Tämä artikkeli tiivistää julkaistua tutkimusta ja vakiintunutta kliinistä käytäntöä. Se on yleistä tiedottavaa aineistoa, ei lääketieteellistä neuvontaa, eikä se korvaa oman leikkaustiimisi antamia ohjeita. Jos heidän ohjeensa poikkeaa jostakin tässä sanotusta, noudata heidän ohjettaan.