Svømmebasseng etter hårtransplantasjon

Hvorfor kommer svømmebasseng senere enn treningssenteret i forløpet?

Basseng kommer senere fordi det å ligge i vann bløter opp skorper og hud i heling på en ukontrollert måte, klor og brom irriterer en barriere som ennå ikke er gjenopprettet, vann delt med andre bærer organismer sår i heling er mer utsatt for, badehetter og brillestropper gir mer gnissing, og utendørsbasseng legger til direkte sol på en hodebunn som lett brenner.

• Å ligge i vann bløter opp skorper og hud i heling på en ukontrollert måte
• Klor og brom irriterer hud der barrieren ennå ikke er gjenopprettet
• Vann delt med andre bærer organismer som sår i heling er mer utsatt for
• Det praktiske som badehetter, brillestropper og tørking med håndkle gir mer gnissing
• Sol, fordi utendørsbasseng betyr direkte eksponering for en hodebunn som lett brenner

Hva er de vanlige tidslinjene for å gå tilbake til ulike typer vann?

De vanlige tidslinjene er rundt fire uker for kloret innendørs- eller utendørsbasseng med solbeskyttelse, fire uker eller mer for sjøen siden saltvann ikke er sterilt, enda lenger for innsjøer og elver, og boblebad senere igjen; dette bygger på gjengs klinisk praksis og ikke på tall fra studier, så klinikkens beskjed går foran.

• Kloret innendørsbasseng: som regel rundt fire uker
• Utendørsbasseng: det samme, pluss solbeskyttelse
• Sjøen: ofte fire uker eller mer; saltvann er ikke sterilt
• Innsjøer og elver: lengst, og noen klinikker anbefaler godt over en måned
• Boblebad: et eget tilfelle, som regel enda senere

Dette er gjengs praksis og ikke tall fra studier, og klinikkens egen beskjed går foran.

Hvordan bør du trappe opp svømmingen igjen etter en hårtransplantasjon?

Trapp opp ved å skylle med rent vann før og etter svømming, holde de første øktene korte, unngå stup og alt som driver vann med kraft mot hodebunnen, velge en løs silikonhette framfor en stram latexhette når hetter er tillatt, og følge med på rødhet eller kviser etterpå.

• Skyll med rent vann før og etter svømming
• Hold de første øktene korte
• Unngå stup og alt som driver vann med kraft mot hodebunnen
• En løs silikonhette er mildere enn en stram latexhette, når hetter er tillatt
• Følg med på rødhet eller kviser etterpå

Hva bør konkurransesvømmere gjøre med tidspunktet for inngrepet?

Konkurransesvømmere må planlegge tidspunktet i konsultasjonen, fordi en måned uten vann er et betydelig avbrudd i treningen. Det er langt bedre å legge inngrepet bevisst rundt en sesong enn å oppdage begrensningen først i etterkant.

Vanneksponering er en av de tidsbestemte begrensningene som er listet opp i guiden til etterbehandling.

Kilder

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

Denne artikkelen sammenfatter publisert forskning og gjengs klinisk praksis. Det er generell informasjon til opplysning, ikke medisinsk rådgivning, og den erstatter ikke instruksjonene ditt eget operasjonsteam gir deg. Hvis deres veiledning avviker fra noe her, følg deres.