Simbassänger efter hårtransplantation

Varför kommer simbassänger senare än gymmet?

Bassänger kommer senare eftersom långvarigt vatten mjukar upp skorpor och läkande hud på ett okontrollerat sätt, klor och brom irriterar en barriär som inte återställts, delat vatten bär på organismer som läkande sår är känsligare för, badmössor och simglasögonband lägger till friktion, och utomhusbassänger lägger till direkt sol på en hårbotten som bränns lätt.

• Att ligga i vatten mjukar upp skorpor och läkande hud på ett okontrollerat sätt
• Klor och brom irriterar hud vars barriär ännu inte återställts
• Delat vatten bär på organismer som läkande sår är känsligare för
• Det praktiska som badmössor, simglasögonband och handduktorkning lägger till friktion
• Sol, eftersom utomhusbassänger betyder direkt exponering för en hårbotten som bränns lätt

Vilka tidsplaner gäller för olika slags vatten?

Vanliga tidsplaner är omkring fyra veckor för en klorerad inomhus- eller utomhusbassäng med solskydd, fyra veckor eller mer för hav eftersom saltvatten inte är sterilt, längre för sjöar och floder, och ännu senare för bubbelpooler; det speglar gängse klinisk praxis snarare än siffror från studier, så din kliniks anvisning har företräde.

• Klorerad inomhusbassäng: vanligtvis omkring fyra veckor
• Utomhusbassäng: detsamma, plus solskydd
• Hav: ofta fyra veckor eller mer; saltvatten är inte sterilt
• Sjöar och floder: längst, och vissa kliniker råder till en bra bit över en månad
• Bubbelpooler: ett eget fall, i allmänhet ännu senare

Det här är gängse praxis snarare än siffror från studier, och din kliniks anvisning har företräde.

Hur bör du börja simma igen efter en hårtransplantation?

Börja gradvis genom att skölja med rent vatten före och efter simningen, hålla de första passen korta, undvika simhopp och allt som driver vatten med kraft mot hårbotten, välja en lös silikonmössa framför en tajt latexmössa när badmössa är tillåten, och hålla utkik efter rodnad eller finnar efteråt.

• Skölj med rent vatten före och efter simningen
• Håll de första passen korta
• Undvik simhopp och allt som driver vatten med kraft mot hårbotten
• En lös silikonmössa är skonsammare än en tajt latexmössa, när badmössa är tillåten
• Håll utkik efter rodnad eller finnar efteråt

Vad bör tävlingssimmare göra med tidpunkten för operationen?

Tävlingssimmare behöver planera tidpunkten vid konsultationen, eftersom en månad utanför vattnet är ett betydande avbrott i träningen. Det är långt bättre att lägga operationen medvetet i förhållande till säsongen än att upptäcka restriktionen först efteråt.

Vattenexponering är en av de tidsbestämda restriktionerna i guiden till eftervård.

Källor

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

Den här artikeln sammanfattar publicerad forskning och gängse klinisk praxis. Det är allmän information i upplysande syfte, inte medicinsk rådgivning, och den ersätter inte de instruktioner ditt eget operationsteam ger dig. Om deras vägledning skiljer sig från något här, så följ deras.