Telogen effluvium: skyndilegt, dreift hárlos útskýrt

Önnur tegund hárloss

Ekki er allt hárlos arfgengt. Telogen effluvium er dreift hárlos þar sem óvenju margir hársekkir fara samtímis í hvíldarfasa (telogen) og losna svo, jafnt um allt höfuðið, ekki í arfgenga Norwood-mynstrinu.

Þú sérð yfirleitt meira hár í burstanum, á koddanum og í niðurfallinu, og skiptingin getur virst breiðari. Þar sem hárlosið er dreift verðurðu sjaldan algjörlega sköllóttur af því; hárið verður einfaldlega þynnra alls staðar.

Dæmigerðu kveikjurnar

Telogen effluvium er viðbragð líkamans við álagi. Algengustu kveikjurnar eru:

• Líkamleg streita: alvarleg veikindi með sótthita, skurðaðgerð, slys
• Andleg streita: áföll, sorg, langvarandi álag
• Hormónabreytingar: barnsburður (eftir fæðingu), að hætta á getnaðarvarnapillunni
• Mikið þyngdartap og einhæft mataræði eða skortur (lágt ferritín)
• Skjaldkirtilssjúkdómar og tiltekin lyf

2-3 mánaða töfin

Mikilvægt, og oft ruglingslegt, atriði: hárlosið kemur ekki á sama tíma og kveikjan, heldur yfirleitt 2-3 mánuðum síðar. Hársekkirnir þurfa fyrst að ganga gegnum hvíldarfasann áður en hárin losna.

Þess vegna tengja margir hárlosið ekki við rétta orsök. Ef þér finnst hárið skyndilega vera að losna að ástæðulausu skaltu hugsa til baka til þess sem gerðist fyrir nokkrum mánuðum; skýringin liggur oft þar.

Horfurnar eru góðar

Góðu fréttirnar eru þær að telogen effluvium gengur nánast alltaf til baka. Þegar kveikjan er fjarlægð eða hefur linast taka hársekkirnir upp eðlilega hringrás sína á ný, og hárið vex yfirleitt aftur á 3-6 mánuðum. Það skilur ekki eftir sig ör og krefst sjaldan meðferðar umfram það að fjarlægja orsökina og tryggja góða næringu (járn, prótín).

Hvenær þú ættir að rannsaka nánar

Ef hárlosið heldur áfram lengur en í 6 mánuði (langvinnt telogen effluvium), eða þú ert í vafa um hvort það sé í raun snemmbúið arfgengt hárlos, ættirðu að bregðast við. Láttu mæla ferritín, D-vítamín og skjaldkirtilsstarfsemi (TSH), og láttu lækni meta mynstrið.

Telogen effluvium og arfgengt hárlos (androgenetic alopecia) geta komið fram samtímis og magnað hvort annað. Ef þú vilt vera viss um að þekkja raunverulega orsök hárlossins skaltu byrja á yfirliti yfir mismunandi tegundir hárloss.

Hvernig á að greina það frá arfgengu hárlosi

Þar sem meðferðin er svo ólík þarftu að greina telogen effluvium frá arfgengu hárlosi. Skýrasti munurinn er:

• Mynstur: telogen effluvium er dreift um allt höfuðið; arfgengt hárlos leggst á gagnaugu og hvirfil
• Gangur: telogen effluvium er skyndilegt og oft tímabundið; arfgengt hárlos er hægfara og þrálátt
• Kveikja: telogen effluvium á sér yfirleitt greinanlega orsök 2-3 mánuðum áður

Þetta tvennt getur komið fram samtímis og magnað hvort annað. Ef þú ert í vafa skaltu láta mæla ferritín og skjaldkirtilsstarfsemi, og sjá aðrar tegundir í yfirliti yfir hárlos.

Hagnýt vísbending: ef þú getur bent á tiltekið álag 2-3 mánuðum áður en hárlosið hófst, og þynningin er jöfn um allt höfuðið, mælir það sterklega með telogen effluvium fremur en arfgengu hárlosi, og þar með góðum horfum.