COVID-19 und Haarausfall: warum viele nach der Infektion eine Ausdünnung erlebten
Viele erlebten nach COVID-19 einen starken Haarausfall. Ich erkläre den Mechanismus, warum er fast immer vorübergehend ist und wann Sie Hilfe suchen sollten.
Ein verbreitetes Phänomen
Während und nach der COVID-19-Pandemie erlebten viele Menschen in den Monaten nach ihrer Infektion einen deutlichen Haarausfall, oft so stark, dass er große Sorge auslöste. Das Phänomen ist real und gut bekannt, und glücklicherweise ist es in den allermeisten Fällen vorübergehend.
Der Mechanismus: das telogene Effluvium
Haarausfall nach COVID-19 ist ein klassisches Beispiel für ein telogenes Effluvium, also einen Zustand, bei dem ein größerer Anteil der Haarfollikel auf einmal aus der Wachstumsphase in die Ruhephase gedrängt wird. Das geschieht typischerweise als Reaktion auf eine körperliche Belastung wie Fieber, eine schwere Infektion oder Stress. Etwa zwei bis drei Monate nach der Belastung beginnen die betroffenen Haare gleichzeitig auszufallen, was den plötzlichen, diffusen Verlust erklärt.
Warum nach COVID?
COVID-19 verbindet mehrere der bekannten Auslöser eines telogenen Effluviums: hohes Fieber, eine starke Infektion und erhebliche körperliche wie seelische Belastung. Es ist deshalb nicht überraschend, dass so viele den Verlust erlebten. Wichtig ist zu verstehen, dass nicht das Haar krank ist; der Verlust ist eine Reaktion auf die Belastung, die der Körper durchgemacht hat.
Die gute Nachricht: es ist vorübergehend
Das telogene Effluvium, auch nach COVID-19, ist fast immer vorübergehend. Ist die Belastung überstanden, finden die Haarfollikel in ihren normalen Zyklus zurück, und das Haar wächst typischerweise innerhalb von sechs bis zwölf Monaten von selbst wieder nach. In der Regel ist keine aktive Behandlung nötig, und eine Haartransplantation ist weder nötig noch angebracht, da der Verlust nicht dauerhaft ist.
Kostenlose Haaranalyse
- 1Start
- 2Info
- 3Fertig
Was lässt sich tun?
Das Wichtigste ist Geduld. Man kann das Haar unterstützen, indem man auf eine gute Ernährung achtet und etwaige Mängel, etwa an Eisen oder Vitamin D, beheben lässt, die ein Effluvium verlängern können. Geraten Sie nicht in Panik und kaufen Sie keine teuren „Kuren“; der Verlust hört in der Regel von selbst auf. Eine milde, schonende Haarpflege in dieser Zeit genügt.
Wann sollten Sie Hilfe suchen?
Auch wenn der COVID-bedingte Haarausfall in der Regel vorübergehend ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn der Verlust über etwa ein Jahr hinaus anhält, wenn er sehr stark ist oder wenn Sie kahle Stellen oder andere ungewöhnliche Zeichen sehen. Das kann dazu dienen, andere Ursachen oder eine begleitende Grunderkrankung auszuschließen, der behandelt werden sollte.
Fazit
Haarausfall nach COVID-19 ist ein verbreitetes Beispiel für ein telogenes Effluvium, ausgelöst durch Fieber, Infektion und Stress, und er zeigt sich typischerweise zwei bis drei Monate nach der Infektion. Er ist fast immer vorübergehend und wächst über sechs bis zwölf Monate von selbst wieder nach, ohne dass eine Operation nötig wäre. Seien Sie geduldig, unterstützen Sie Ihr Haar mit guter Ernährung, und suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Verlust anhält oder ungewöhnlich ist. Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beurteilung.
© IdealofMeD Research Academy. Mit Genehmigung erneut veröffentlicht.
Erhalten Sie eine unverbindliche Einschätzung anhand fester Kriterien, direkt über WhatsApp.