Kost og ernæring, der støtter helingen

Kan kosten forbedre graftens overlevelse efter en transplantation?

Nej. Graftens overlevelse afgøres i vid udstrækning under selve operationen af håndtering, tid uden for kroppen, graftens fugtighed og modtagerkanalernes kvalitet, og intet af det kan mad spist bagefter ændre. Det, ernæringen understøtter, er almindelig sårheling: protein til vævsreparation, nok kalorier til at kroppen ikke er i underskud, og tilstrækkelig væske.

Hvad er de fornuftige ernæringsprioriteter efter en hårtransplantation?

De fornuftige prioriteter er protein til hvert måltid, fordi vævsreparation kræver protein; nok kalorier, fordi en krop i betydeligt underskud heler dårligere; tilstrækkelig væske, som også letter tørhed og kløe; jern og D-vitamin kun hvor der er påvist en mangel; og almindelig varieret kost i stedet for en særlig kur.

• Protein til hvert måltid, fordi vævsreparation kræver protein
• Nok kalorier, fordi en krop i betydeligt underskud heler dårligere
• Væske, som også hjælper mod tørhed og kløe
• Jern og D-vitamin, hvor der er påvist en mangel, ikke på formodning
• Almindelig varieret kost i stedet for en kur

Hvornår har en reel mangel betydning for resultatet af en hårtransplantation?

Både jernmangel og forstyrrelser i stofskiftet er uafhængigt forbundet med hårtab, så det er værd at få det afklaret med en blodprøve og en diagnose i stedet for et tilskud på formodning, før man giver operationen skylden for et dårligt resultat. Er du på en begrænset kost, har været syg for nylig eller har et kendt optagelsesproblem, er der reel grund til at se på dit indtag omkring operationen.

Hvilke kostpåstande bør du være skeptisk over for efter en hårtransplantation?

Vær skeptisk over for produkter, der markedsføres som noget, der forbedrer resultatet af en transplantation, store doser af ét enkelt næringsstof uden en påvist mangel, alt der lover hurtigere vækst, når vækstforløbet er sat af hårcyklussen, og urtepræparater, som kan vekselvirke med ordineret medicin.

• Produkter, der markedsføres som noget, der forbedrer resultatet af en transplantation
• Store doser af ét enkelt næringsstof uden en påvist mangel
• Alt, der lover hurtigere vækst; vækstforløbet er sat af hårcyklussen
• Urtepræparater, som kan vekselvirke med ordineret medicin

Kosten støtter restitutionen, men erstatter den ikke; selve rutinen står i vores guide til efterbehandling.

Kilder

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039
2. Parsley WM, Perez-Meza D. Review of factors affecting the growth and survival of follicular grafts. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010;3(2). jcasonline.com

Denne artikel sammenfatter offentliggjort forskning og gængs klinisk praksis. Det er generel information til oplysning, ikke lægelig rådgivning, og den erstatter ikke de konkrete instruktioner, dit eget operationsteam giver dig. Hvis deres vejledning afviger fra noget her, så følg deres.