Kosthold og ernæring som støtter helingen

Kan kosthold bedre graftenes overlevelse etter en transplantasjon?

Nei, graftenes overlevelse avgjøres i stor grad under selve operasjonen, av håndtering, tid utenfor kroppen, graftenes fuktighet og kvaliteten på mottakerstedene, og ingenting av det kan mat du spiser etterpå endre. Det ernæring støtter er vanlig sårheling: protein til vevsreparasjon, nok kalorier så kroppen ikke går i underskudd, og nok væske.

Hva er de fornuftige ernæringsprioriteringene for heling etter en hårtransplantasjon?

De fornuftige prioriteringene er protein til hvert måltid, siden vevsreparasjon er avhengig av protein; nok kalorier, fordi en kropp i betydelig underskudd heler dårligere; nok væske, som også demper tørrheten og kløefasen; jern og vitamin D bare der en mangel er dokumentert; og vanlig variert mat i stedet for et eget opplegg.

• Protein til hvert måltid, siden vevsreparasjon er avhengig av protein
• Nok kalorier, fordi en kropp i betydelig underskudd heler dårligere
• Væske, som også hjelper mot tørrhet og kløefasen
• Jern og vitamin D der en mangel er dokumentert, ikke på slump
• Vanlig variert mat i stedet for et opplegg

Når har en reell næringsmangel betydning for resultatet av en hårtransplantasjon?

Både jernmangel og stoffskiftesykdom er uavhengig knyttet til hårtap, så det er verdt å finne ut av begge deler med en blodprøve og en diagnose, og ikke med et tilskudd tatt på slump, før du gir operasjonen skylden for et dårlig resultat. Alle som har et sterkt begrenset kosthold, nylig har vært syke eller har kjent dårlig opptak har god grunn til å se over inntaket rundt inngrepet.

Hvilke ernæringspåstander bør du være skeptisk til etter en hårtransplantasjon?

Vær skeptisk til produkter som markedsføres som noe som bedrer resultatet av transplantasjonen, høye doser av ett enkelt næringsstoff uten en dokumentert mangel, alt som lover raskere vekst når veksten styres av hårsyklusen, og urteprodukter, som kan påvirke foreskrevne legemidler.

• Produkter som markedsføres som noe som bedrer resultatet av transplantasjonen
• Høye doser av ett enkelt næringsstoff uten en dokumentert mangel
• Alt som lover raskere vekst; veksten styres av hårsyklusen
• Urteprodukter, som kan påvirke foreskrevne legemidler

Kosthold støtter restitusjonen i stedet for å erstatte den; selve rutinen står i vår guide til etterbehandling.

Kilder

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039
2. Parsley WM, Perez-Meza D. Review of factors affecting the growth and survival of follicular grafts. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010;3(2). jcasonline.com

Denne artikkelen sammenfatter publisert forskning og gjengs klinisk praksis. Det er generell informasjon til opplysning, ikke medisinsk rådgivning, og den erstatter ikke instruksjonene ditt eget operasjonsteam gir deg. Hvis deres veiledning avviker fra noe her, følg deres.