Ernährung zur Unterstützung der Heilung

Kann Ernährung das Graft-Überleben nach einer Transplantation verbessern?

Nein, das Graft-Überleben entscheidet sich weitgehend während der Operation selbst, über Handhabung, Zeit außerhalb des Körpers, Graft-Feuchtigkeit und die Qualität der Empfängerstellen, und nichts davon lässt sich durch hinterher Gegessenes ändern. Was die Ernährung unterstützt, ist die gewöhnliche Wundheilung: Eiweiß für die Gewebereparatur, ausreichend Kalorien, damit der Körper nicht im Defizit ist, und genug Flüssigkeit.

Was sind die sinnvollen Ernährungsschwerpunkte für die Heilung?

Sinnvolle Schwerpunkte sind Eiweiß zu jeder Mahlzeit, denn die Gewebereparatur hängt vom Eiweiß ab; ausreichend Kalorien, denn ein Körper in deutlichem Defizit heilt schlechter; genug Flüssigkeit, die auch die Trockenheits- und Juckphase lindert; Eisen und Vitamin D nur bei belegtem Mangel; und gewöhnliches, abwechslungsreiches Essen statt einer besonderen Kur.

• Eiweiß zu jeder Mahlzeit, denn die Gewebereparatur hängt vom Eiweiß ab
• Ausreichend Kalorien, denn ein Körper in deutlichem Defizit heilt schlechter
• Flüssigkeit, die auch bei der Trockenheits- und Juckphase hilft
• Eisen und Vitamin D, wenn ein Mangel belegt ist, und nicht auf Verdacht
• Gewöhnliches, abwechslungsreiches Essen statt einer Kur

Wann zählt ein echter Nährstoffmangel für das Ergebnis einer Haartransplantation?

Eisenmangel und eine Schilddrüsenstörung werden beide unabhängig mit Haarausfall in Verbindung gebracht, es lohnt sich also, sie mit einer Blutuntersuchung und einer Diagnose zu klären statt mit einem Präparat auf Verdacht, bevor ein schlechtes Ergebnis der Operation angelastet wird. Wer sich eingeschränkt ernährt, kürzlich krank war oder eine bekannte Aufnahmestörung hat, hat guten Grund, die Zufuhr rund um die Operation zu prüfen.

Welchen Ernährungsversprechen sollten Sie nach einer Haartransplantation misstrauen?

Misstrauen Sie Produkten, die damit werben, Transplantationsergebnisse zu verbessern, hoch dosierten Einzelnährstoffen ohne belegten Mangel, allem, was schnelleres Wachstum verspricht, da der Wachstumsverlauf vom Haarzyklus bestimmt wird, und pflanzlichen Präparaten, die mit verordneten Medikamenten in Wechselwirkung treten können.

• Produkte, die damit werben, Transplantationsergebnisse zu verbessern
• Hoch dosierte Einzelnährstoffe ohne belegten Mangel
• Alles, was schnelleres Wachstum verspricht; den Wachstumsverlauf bestimmt der Haarzyklus
• Pflanzliche Präparate, die mit verordneten Medikamenten in Wechselwirkung treten können

Ernährung unterstützt die Erholung, ersetzt sie aber nicht; die Routine selbst steht in unserem Leitfaden zur Nachsorge.

Quellen

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039
2. Parsley WM, Perez-Meza D. Review of factors affecting the growth and survival of follicular grafts. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010;3(2). jcasonline.com

Dieser Artikel fasst veröffentlichte Forschung und übliche klinische Praxis zusammen. Es handelt sich um allgemeine Information zur Aufklärung, nicht um medizinischen Rat, und sie ersetzt nicht die Anweisungen, die Ihnen Ihr eigenes Operationsteam gibt. Weichen die Anweisungen Ihres Operationsteams von den Angaben hier ab, richten Sie sich nach Ihrem Team.