Proteininntak og restitusjon av graftene

Hvorfor betyr proteininntak noe for restitusjonen etter en hårtransplantasjon?

Protein betyr noe av to grunner: sårheling krever at det bygges nytt vev, og det trenger aminosyrer, og selve hårstrået er i stor grad bygget av keratin, et strukturprotein, så løpende hårproduksjon krever løpende protein. Begge deler er grunner til å være godt nok ernært, men ingen av dem er grunn til å spise uvanlige mengder.

Hvor mye protein er nok for restitusjonen etter en hårtransplantasjon?

For de fleste friske voksne er vanlig variert mat med protein til hvert måltid nok; generelle råd anslår vanlig behov hos voksne til rundt 0,8 gram per kilo kroppsvekt per dag, mer for dem som trener hardt eller kommer seg etter en stor operasjon. En hårtransplantasjon er lang, men overfladisk, så den gir ikke det samme stoffskiftekravet som stor kirurgi.

Hvem bør være ekstra oppmerksom på proteininntaket før en hårtransplantasjon?

Ekstra oppmerksomhet er på sin plass for folk med sterkt begrenset kosthold, folk som nylig har gått raskt ned i vekt, eldre pasienter, der inntaket ofte faller, alle med et påvist opptaksproblem, og alle der kirurgen uttrykkelig har tatt opp ernæringsstatusen.

• Folk med sterkt begrenset kosthold
• Folk som nylig har gått raskt ned i vekt
• Eldre pasienter, der inntaket ofte faller
• Alle med et påvist opptaksproblem
• Alle der kirurgen uttrykkelig har tatt opp ernæringsstatusen

Kan proteinshaker framskynde veksten eller bedre resultatet etter en hårtransplantasjon?

Nei, proteinshaker vil ikke øke andelen graft som vokser, korte ned ventetiden før ny vekst eller heve den endelige tettheten, fordi veksten styres av hårsyklusen, som ikke lar seg framskynde. Vær særlig på vakt mot tilskudd som markedsføres spesielt mot transplantasjonspasienter, som typisk kombinerer helt vanlige næringsstoffer med udokumenterte påstander.

Ernæring kommer i tillegg til, og ikke i stedet for, tiltakene som er beskrevet under etterbehandling.

Kilder

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039
2. Parsley WM, Perez-Meza D. Review of factors affecting the growth and survival of follicular grafts. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010;3(2). jcasonline.com

Denne artikkelen sammenfatter publisert forskning og gjengs klinisk praksis. Det er generell informasjon til opplysning, ikke medisinsk rådgivning, og den erstatter ikke instruksjonene ditt eget operasjonsteam gir deg. Hvis deres veiledning avviker fra noe her, følg deres.