Proteinintag och graftens återhämtning

Varför spelar proteinintaget roll för återhämtningen?

Protein spelar roll av två skäl: sårläkning kräver att ny vävnad byggs, vilket behöver aminosyror, och själva hårstrået är till stor del byggt av keratin, ett strukturprotein, så fortsatt hårproduktion kräver fortsatt protein. Båda är skäl att vara tillräckligt näringsförsörjd, men ingetdera är skäl att äta ovanliga mängder.

Hur mycket protein räcker under återhämtningen?

För de flesta friska vuxna räcker vanlig varierad kost med protein till varje måltid; allmänna rekommendationer lägger typiska vuxenbehov runt 0,8 gram per kilo kroppsvikt och dygn, högre för den som tränar hårt eller återhämtar sig från stor kirurgi. En hårtransplantation är lång men ytlig, så den ställer inte samma krav på ämnesomsättningen som en stor operation.

Vem bör vara extra uppmärksam på proteinintaget före en transplantation?

Extra uppmärksamhet är motiverad för den som har en starkt begränsad kost, den som nyligen gått ner mycket i vikt snabbt, äldre patienter där intaget ofta sjunker, den som har en diagnostiserad upptagningsstörning, och den vars kirurg särskilt tagit upp näringsstatusen.

• Den som har en starkt begränsad kost
• Den som nyligen gått ner mycket i vikt snabbt
• Äldre patienter, där intaget ofta sjunker
• Den som har en diagnostiserad upptagningsstörning
• Den vars kirurg särskilt tagit upp näringsstatusen

Kan proteindrycker snabba upp växten eller förbättra resultatet?

Nej, proteindrycker ökar inte andelen grafts som växer, kortar inte väntan på återväxt och höjer inte den slutliga tätheten, eftersom växtförloppet styrs av hårcykeln, som inte går att snabba upp. Var särskilt försiktig med kosttillskott som marknadsförs just mot transplantationspatienter, som typiskt kombinerar vanliga näringsämnen med påståenden utan stöd.

Näringen står vid sidan av, inte i stället för, de åtgärder som beskrivs under eftervård.

Källor

1. Richter M, Baerlocher K, Bauer JM, Elmadfa I, Heseker H, Leschik-Bonnet E, Stangl G, Volkert D, Stehle P. Revised Reference Values for the Intake of Protein. Annals of Nutrition and Metabolism, 2019;74(3):242-250. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30904906
2. Phillips SM, Chevalier S, Leidy HJ. Protein "requirements" beyond the RDA: implications for optimizing health. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2016;41(5):565-572. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26960445
3. Guo S, DiPietro LA. Factors affecting wound healing. Journal of Dental Research, 2010;89(3):219-229. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20139336
4. Stechmiller JK. Understanding the role of nutrition and wound healing. Nutrition in Clinical Practice, 2010;25(1):61-68. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20130158
5. Parsley WM, Perez-Meza D. Review of factors affecting the growth and survival of follicular grafts. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010;3(2). jcasonline.com

Den här artikeln sammanfattar publicerad forskning och gängse klinisk praxis. Det är allmän information i upplysande syfte, inte medicinsk rådgivning, och den ersätter inte de instruktioner ditt eget operationsteam ger dig. Om deras vägledning skiljer sig från något här, så följ deras.