Schlafmittel und Ruhe nach der Operation
Der Schlaf ist nach einer Transplantation wirklich gestört, vor allem weil man erhöht und auf dem Rücken schlafen muss.
Der Schlaf ist nach einer Transplantation wirklich gestört, vor allem weil man erhöht und auf dem Rücken schlafen muss. Schlafmittel gehören zuerst mit Ihrer Klinik abgeklärt, denn eine Dämpfung macht das Rollen auf die Grafts wahrscheinlicher.
Warum ist der Schlaf nach einer Haartransplantation gestört?
Der Schlaf ist nach einer Haartransplantation gestört durch das erhöhte Schlafen, das die meisten nicht gewohnt sind, die Beschränkung auf die Rückenlage, Beschwerden im Spenderbereich, die Juckphase in der zweiten und dritten Woche, und die Sorge, die Grafts im Schlaf zu stören.
- Erhöhtes Schlafen, das die meisten nicht gewohnt sind
- Die Beschränkung auf die Rückenlage
- Beschwerden im Spenderbereich
- Die Juckphase in der zweiten und dritten Woche
- Die Sorge, die Grafts zu stören
Warum sind dämpfende Mittel nach einer Haartransplantation besonders heikel?
Die Anweisung, auf dem Rücken zu schlafen, gibt es, weil Grafts durch Druck und Reibung gelöst werden können, bis sie verankert sind, was die Forschung bei etwa Tag neun ansetzt. Alles, was den Schlaf vertieft, macht es wahrscheinlicher, dass Sie in eine Lage rollen, die Sie meiden sollten, und unwahrscheinlicher, dass Sie es merken.
Welche Maßnahmen ohne Medikamente helfen beim Schlaf?
Ohne Medikamente helfen ein festes Reisekissen, das das Rollen erschwert, ein Keilkissen oder Liegesessel statt verrutschender Kissen, ein kühler dunkler Raum, eine feste Schlafenszeit statt Nickerchen über den Tag, der Verzicht auf Alkohol, der den Schlaf zerstückelt und die Schwellung verstärkt, und Kochsalzspray vor dem Schlafengehen gegen den Juckreiz, der Menschen weckt.
- Ein festes Reisekissen, das den Nacken stützt und das Rollen erschwert
- Ein Keilkissen oder ein Liegesessel statt eines Kissenstapels, der verrutscht
- Ein kühler, dunkler Raum
- Eine feste Schlafenszeit statt Nickerchen über den Tag
- Kein Alkohol, der den Schlaf zerstückelt und die Schwellung verstärkt
- Kochsalzspray vor dem Schlafengehen, um den Juckreiz zu dämpfen, der Menschen weckt
Was tun Sie, wenn Sie ein Schlafmittel brauchen?
Fragen Sie Ihre Klinik, statt zu nehmen, was Sie zu Hause haben, denn sie weiß, was Ihnen verordnet wurde und ob es in Wechselwirkung tritt. Antihistaminika werden manchmal vorgeschlagen, um Juckreiz und Schlaf zugleich anzugehen, aber das ist eine Entscheidung der verschreibenden Ärztin oder dem verschreibenden Arzt, und wer regelmäßig Schlafmittel nimmt, sollte das bei der Beratung ansprechen.
Quellen
- Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039
Dieser Artikel wertet veröffentlichte Forschung aus. Es handelt sich um allgemeine Information zur Aufklärung, nicht um medizinischen Rat, und nicht um eine Empfehlung, ein Medikament zu beginnen, abzusetzen oder zu ändern. Verschreibungspflichtige Medikamente haben Gegenanzeigen und Wechselwirkungen; besprechen Sie sie mit einer Ärztin oder einem Arzt, die oder der Ihre Krankengeschichte kennt.
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