脱落期：新长的头发为什么会掉（又会重新长回来）

什么是脱落期？

脱落期是几乎每个人在植发后都会经历的现象，如果你没有心理准备，它看上去会非常令人担忧：在手术后第二到第三周前后，移植的头发会脱落。许多人惊慌失措，以为手术失败了，但事实恰恰相反。脱落期是整个过程中完全正常、在意料之中的一部分。

解释在于头发的生长周期。脱落的只是发干本身，但毛囊仍然留在皮肤里。它进入一个休止期（telogen），几个月后便开始长出一根新的头发。所以你暂时失去的只是看得见的发干，而不是移植的毛囊本身。

正因为脱落期如此普遍、又如此容易被误解，它是术前统一预期最为重要的话题之一。一家好的诊所会让你做足准备，这样当头发开始脱落时，你就不会被不必要的恐慌击中，因为在大多数人身上它确实会发生。

它为什么会发生？

当一个毛囊被移动时，它会经受相当大的创伤：它从原来的位置被取出，短暂地失去血液供应，然后被安置到一个新的地方。这种应激把毛囊推入休止期，原有的发干在这一阶段被排出。这是身体的自然反应，而不是排斥或失误的迹象。

有些人还会在受区周围暂时失去一部分原有的头发，这同样被称为脱落期，是那一区域受到手术应激所致。随着毛囊恢复，这部分在绝大多数情况下也会重新长回来。

时间线：什么时候会发生什么？

• 第 1-2 周：结痂脱落，移植的头发仍在原处。
• 第 2-3 周：脱落期：移植的头发掉落。完全正常。
• 第 3-4 个月：新发开始冒出，起初往往又细又软。
• 第 6 个月：通常可以看到最终效果的大约一半。
• 第 12-18 个月：达到完整密度的最终效果，尤其是在头顶。

由于脱落和新生之间要间隔好几个月，常常会有一段时间，这片区域看上去比手术刚结束时还要稀疏。这是一个低谷，而不是死胡同。

如何在心态上应对脱落期

对付脱落期最好的工具是知识和耐心。一旦你知道这种脱落在意料之中、而且是暂时的，它就失去了吓唬你的力量。要克制住急于下结论的冲动：在新发长出来之前，是无法评判一次植发的，而新发最早要到第 3-4 个月才开始，到第 12-18 个月才算完全长成。

在这段时间里要密切遵循诊所的术后护理指示，参见我们的术后护理指南，如有疑虑就联系你的诊所。一家信誉良好的诊所会事先向你解释脱落期，并在整个过程中随时解答疑问。

记一份简单的日志会有帮助，配上在相同光线、相同角度下拍摄的带日期照片。这样你就能看到真实的进展，而不是对每天的不确定作出反应。许多人觉得这个过程中心理的一面（等待期间的那份耐心）才是最难的部分，原因很简单，就是效果发展得太慢了。

结语

脱落期，也就是移植的（有时还有原有的）头发在术后几周内掉落，是整个过程中正常、在意料之中的一部分，而不是失败的迹象。毛囊留在皮肤里，在经过一个休止期之后长出新的头发。真正的效果要到第 3-4 个月才开始显现，到第 12-18 个月才完全呈现。需要的就是耐心。本文仅供一般性参考，不能替代诊所针对个人的指导。

什么时候应该联系诊所？

脱落期本身是正常的，无需采取任何措施。但如果你出现不属于正常愈合的迹象，就应联系你的诊所：供区或受区出现越来越明显的发红、发热、脓液、剧烈疼痛、发烧或感染迹象。这些情况很少见，但必须尽快由专业人员评估。

如果你只是担心脱落期掉发的量，那么和诊所简短地谈一次，往往就足以让你重新安心。一家信誉良好的诊所预料得到这类问题，也乐意解答；这是一个妥善康复过程的一部分，更多内容可以在术后护理中了解。