逐周头皮恢复：第 1-8 周
Week-by-week scalp recovery, weeks 1 to 8Three phases. Knowing which one you are in stops normal events being mistaken for failure.
Eight weeks, in three phases Weeks 1–2 · vulnerability Weeks 3–4 · shedding Weeks 5–8 · redness fades, first fine regrowth 1234 5678 week Crusts form in the first day or two and shed between days 7 and 14 Shedding of transplanted shafts, weeks 2 to 3 — most or all of it in weeks 3 and 4 Recipient redness fading, unevenly, toward normal skin tone Native hair shed through shock loss usually begins recovering Some see the first fine regrowth toward the end of this window; many see nothing until later Graft security in the first fortnight Swelling appears around days 2 to 4 and settles within the week. a graft can still be removed secure day 0 day 14 Day 2 Pulling a hair dislodges the graft. Day 5 Pulling an adherent crust can still cost a graft. Day 9 Grafts are no longer at risk. Grafts are physically secure from around day 9, but the visible result gets worse before it gets better.
愈合

逐周头皮恢复：第 1-8 周

在头两个月的大部分时间里，头皮都是先变难看、再变好看。知道自己处在哪个阶段，会让这段时间更容易熬过去。

作者: Hårtransplantation.dk research desk·2026年8月·3 分钟阅读
摘要

植发后的头八周会经历三个各不相同的阶段：两周的物理脆弱期，一段移植发脱落的休眠中段，以及对一部分人来说，最初隐约的新生。知道自己处在哪个阶段，能让你不至于把正常的现象误当成失败。

植发后第 1、2 周，移植体会发生什么？

第 1、2 周是唯一一段移植体可能被带出的时期：拉扯头发会在两天内带出一个，拉扯附着的结痂在第 5 天之前仍可能让人丢失一个，而移植体从第 9 天起就牢固了。结痂在第 7 到 14 天脱落，肿胀在第 2 到 4 天左右达到高峰。

这是唯一一段移植体可能被物理性地带出的时期。关于移植体固定的研究发现，拉扯头发在头两天会把移植体带出，拉扯附着的结痂在第 5 天之前仍可能让人丢失一个，而到第 9 天移植体已不再有风险。

Hair transplant recovery, week by week The early healing milestones, from the procedure day through to when new growth begins. Day 0 Days 1–3 Days 7–10 Weeks 2–4 Month 1 Month 3 Procedure —grafts placed Rest, mildredness & swelling Scabs fall away,gentle wash routine Shock loss —this is normal Rednesssettles New growthbegins Redness and scabbing fade within weeks; the temporary shock-loss phase is expected before new growth begins.

结痂在头一两天形成，通常在第 7 到 14 天之间脱落。肿胀在第 2 到 4 天左右出现，并在一周内消退。供区通常是两处部位中更不舒服的那一个。

第 3、4 周，移植的头发会发生什么？

到第 3、4 周，大多数人已经掉了大部分或全部的移植发干，它们通常在第 2 到 3 周脱落，因为毛囊在经历移植的冲击后进入了一个休止阶段；毛囊本身则留了下来。头皮可能看上去比术前还要空，这是预期之中的；但发红加重、出现脓液或疼痛则不是。

植发后第 5 到 8 周会发生什么？

第 5 到 8 周肉眼可见的变化不大：受区继续从粉红色向正常肤色褪去，肤色较浅的人更快、较深的人更慢，因休克性脱落而掉的原生发通常开始恢复，有些患者在这段时间快结束时会看到隐约的新生，而许多人还什么都看不到。

肉眼可见的变化很少。受区继续从粉红色向正常肤色褪去，肤色较浅的人更快、较深的人更慢。有些人在这段时间快结束时会看到最初的细小新生；许多人要到更晚才看得到。

因休克性脱落而掉的原生发，通常在这段时间开始恢复。

  • 受区发红在不均匀地消退
  • 供区已愈合，可能仍有麻木
  • 还几乎看不到或完全看不到新生长
  • 没有结痂

追踪植发进展的最好方法是什么？

在第八周就判断效果为时过早：临床时间线是第 2 到 3 周脱落，约第 3 到 4 个月开始新生，约第 12 个月才是最终定型的效果。每隔四周在一致光线下拍照，胜过每天照镜子，因为照镜子会被光线和发长所误导。

我们的术后护理指南逐周讲解了整个流程。

参考文献

  1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

本文总结了已发表的研究和标准的临床实践，属于一般性的科普信息，而非医疗建议，也不能替代你自己的手术团队给你的医嘱。若他们的指导与本文有任何出入，请以他们的为准。

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