日晒与受区

愈合中的头皮皮肤为什么比完好皮肤更怕晒？

受区是数千个愈合中的小伤口，血供增加、屏障受损，因此它比身体最易受日晒部位上的完好皮肤防护更差。晒伤它会延长炎症、加深并扩大发红，还会引发需要数月才能消退的炎症后色素改变。

植发后防晒的实用时间线是怎样的？

头两周完全避免直晒，除非诊所同意，否则不要在受区涂防晒霜；第 2 到 4 周要遮阴、戴宽松的帽子；从大约一个月起、皮肤愈合之后，才可以涂防晒霜；第 1 到 6 个月仍需继续防范色素改变。

• 头 2 周：避免直晒。除非诊所专门同意，否则不要在受区涂防晒霜。
• 第 2 到 4 周：遮阴，在获准之后戴宽松的帽子，并避开正午的太阳。
• 从大约一个月起、且仅在愈合之后：在头发尚未覆盖的头皮上涂防晒霜。
• 第 1 到 6 个月：继续小心，因为该区域仍容易发生色素改变。

植发后谁面临的日晒风险最高？

较深的肤色更容易发生炎症后色素沉着，而白皙的皮肤晒伤更快、发红也更明显。剃发手术让头皮完全暴露的时间更长，而任何回到阳光充足气候的人，都会在受区最脆弱的时候恰好遭遇最强的紫外线。

• 较深的肤色更容易发生炎症后色素沉着
• 白皙的皮肤晒伤更快、发红也更明显
• 剃发手术让头皮完全暴露的时间更长
• 任何回到阳光充足气候的人，都会在该区域最脆弱的时候恰好遭遇日晒

如果受区被晒伤了，该怎么办？

立即离开阳光，不按压移植体地轻轻给该区域降温，并按诊所的流程让它保持湿润，一旦起水疱就向他们报告。避免含有酒精或香精的晒后产品，因为愈合中的受区无法耐受那些成分。

防晒和术后护理指南中描述的其他长期习惯一样，是要长期坚持的。

参考文献

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039

本文总结了已发表的研究和标准的临床实践，属于一般性的科普信息，而非医疗建议，也不能替代你自己的手术团队给你的医嘱。若他们的指导与本文有任何出入，请以他们的为准。