什么时候可以重新洗头

植发后为什么这么快就要开始洗头？

不碰头皮并不是最安全的选择：干硬的结痂会牢牢粘住移植体，更容易在枕头或衣领上被挂住、把它带出来。相反，稳步、温和的洗头流程能软化结痂，让它们按自己的节奏脱落，通常在第 7 到 14 天之间。

植发后典型的洗头流程是怎样的？

一个常见的模式是：在第 2 到 4 天左右第一次温和洗头，通常会在诊所里做示范，然后每天洗头：先在手里把洗发水打出泡沫，用手把泡沫涂到受区、不要用力，用低压水流或用杯子舀水冲洗、而不是直接用水柱，然后拍干或自然晾干。

各诊所做法不一，以你的诊所为准。一个常见的模式是：在第 2 到 4 天左右第一次温和洗头，常常会在你回家之前先在诊所里做示范，之后每天洗。

• 先在手里把医嘱洗发水打出泡沫，绝不要直接抹在头上
• 用手把泡沫涂到受区，不要施压或揉搓
• 用低压水流冲洗，用杯子舀水或把花洒拿远，绝不要用水柱直冲
• 拍干或自然晾干；不要用毛巾在受区上揉

植发后头两周洗头时，应该避免什么？

在头两周，不要让花洒水柱对准移植体，只用温水、不要用热水，不要擦刷、抓挠或用指甲，除非诊所已经同意，否则不要用普通洗发水或护发素，也不要让吹风机靠近受区。

• 不要让花洒水柱对准移植体
• 不要用热水；只用温水
• 不要擦刷、抓挠或用指甲
• 未经同意，不要用普通洗发水或护发素
• 不要让吹风机对着受区

移植体固定之后，你的洗头流程会有什么变化？

从第 9 天左右起，移植体已不再有被带出的风险，洗头可以逐渐变得正常。即便如此，大多数诊所仍建议慢慢恢复，而不要立刻就用全力的花洒冲洗，因为那时皮肤还在愈合中。

我们的术后护理指南列出了完整的流程。

参考文献

1. Bernstein RM, Rassman WR. Graft Anchoring in Hair Transplantation. Dermatologic Surgery, 2006;32(2):198-204. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16442039
2. Parsley WM, Perez-Meza D. Review of factors affecting the growth and survival of follicular grafts. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010;3(2). jcasonline.com

本文总结了已发表的研究和标准的临床实践，属于一般性的科普信息，而非医疗建议，也不能替代你自己的手术团队给你的医嘱。若他们的指导与本文有任何出入，请以他们的为准。