Ozempic 与减重药物：它会导致脱发吗？

一个常见的疑问

随着 Ozempic 和 Wegovy 这类减重药物的普及，出现了许多关于治疗期间脱发的报告。这是一个真实而常见的现象，可以理解它让许多人担忧。但其中的解释，和大多数人以为的不一样。

是药物，还是减重？

看起来诱发脱发的，通常不是药物本身，而是药物所带来的快速、大幅的体重下降。大幅、快速的减重是休止期脱发一个已知的诱因：在这种弥漫性脱发中，许多毛囊会一下子被推入休止期。在其他激进节食之后，或在减重手术之后，也会见到同样的情况，而那些都不涉及药物。

为什么会发生？

随着快速减重，热量和蛋白质的摄入明显下降，身体可能最终缺乏营养。头发是身体在这种应激下最先被降级的组织之一。除此之外，抑制食欲的药物会让人难以摄入足够的蛋白质、铁和其他重要营养素。脱发通常在减重真正开始发力之后的2 到 3 个月出现。

好消息

与减重药物相关的脱发，几乎总是暂时性的。一旦体重稳定、营养恢复正常，毛囊便会恢复正常运作，头发会在6 到 12 个月里重新长出来。一般不需要停药，植发既没有必要也不相关，因为这种脱发不是永久性的。

你可以采取哪些措施

请确保摄入足够的蛋白质，即便在你食欲不振的时候，因为头发是由角蛋白构成的。查一查你的铁蛋白（铁储备）、维生素 D 和甲状腺功能，因为它们在大幅减重期间常会下降。如果可能，和管理你治疗的医生谈谈采取更循序渐进的减重。不要惊慌失措地去买昂贵的生发灵丹，因为脱发通常会自行停止。

结论

Ozempic 及类似减重药物期间的脱发，通常是由快速减重及其在营养上的后果所致，而不是药物本身。它是休止期脱发的一种，几乎总是暂时性的。请确保摄入足够的蛋白质、查一查你的铁和维生素 D，并保持耐心。如果脱发持续超过 1 年，你就应当去看医生，以排除其他原因。本文仅供一般性参考，不能替代个体化的医学评估。

与药物相关的脱落，是 脱发的原因 中所涉及的模式之一。